El inicio del curso es el momento perfecto para plantearte qué deseas vivir y experimentar en él, siempre dejando que la magia y el misterio de la vida sean también protagonistas.
Tenemos que ser capaces de adaptarnos a los cambios, los imprevistos y desafíos que se puedan producir; después de todo, la vida sabe mejor que nosotros qué es lo mejor. Si supiéramos siempre lo que va a pasar, todo sería muy aburrido. Hay que dejar que la vida nos sorprenda.
¡Quizá quiere darnos más de lo que podríamos imaginar!
Sin embargo, soy partidaria de indicarle qué deseamos y poner foco en ello, aunque podría ocurrir que en algún momento sintamos que debemos de cambiar de ruta o destino. Sin meta no hay camino, no hay evolución. Y si tú no indicas qué quieres, será la parte inconsciente la que cree tu realidad; en este caso, la forma de vivir el curso. ¿Y qué creará tu inconsciente?
Pues depende de tus experiencias, creencias y heridas. Si tienes la creencia de que no eres lo suficientemente inteligente, esa será tu realidad durante el curso, ya que no te darás la oportunidad de demostrar que sí lo eres, o te rendirás a la mínima. Si tienes una herida porque un día te hicieron daño, quizá hará que te aísles y no hagas amigos. Y así podría continuar con muchos más ejemplos.
Si al empezar el curso ya te marcas objetivos, tus pensamientos, emociones y acciones trabajarán para ese fin. Por lo tanto es muy posible que tu realidad se acerque mucho más a lo que deseas si no te pones objetivos ni acciones en esa dirección.
Así que te aconsejo que cojas un folio y escribas lo que desearías vivir en este nuevo curso: desde las notas que te gustaría sacar, la descripción de cómo te gustaría que fuesen las clases y cómo vivirlas dentro del aula, la relación con tus padres, tu capacidad de aprender las lecciones, cómo quieres que sea el curso referente a tus amistades… todos los detalles de cómo quieres vivir el curso sin pararte a pensar en si es posible o no.
En la descripción tiene que haber una parte de viabilidad, pero también una parte mayor donde vas más allá de lo que crees que es posible para ti. Por ejemplo, no vas a poner que deseas que las clases sean en un avión privado con todo lujo, ya que no es algo que realmente sea importante para ti, pero sí puedes poner que en la evaluación tus notas aumentan de forma sorprendente y que realizas algunas clases en el exterior. Quizá creas que no es posible, pero tampoco es imposible. Aconsejo poner el foco en un objetivo en concreto, aunque comentes distintos aspectos. Es importante no descuidar ningún campo. Hay personas que se centran en un solo objetivo y después olvidan su salud, sus relaciones, etc. En el equilibrio de todos los aspectos de tu vida está el éxito, todo está conectado y un campo nos puede afectar al otro.
Es también muy importante describir cómo te quieres sentir con ese objetivo concreto y, en general, durante todo el curso en todos los ámbitos. Hay que escribirlo y detallar de forma positiva; el no se tiene que convertir en sí. No hay que escribir, por ejemplo, “no suspender”; hay que escribir la nota que se quiere, siempre enfocado al objetivo y no al problema.
Después cierras los ojos, haces varias respiraciones profundas y visualizas ese objetivo deseado como si lo estuvieras viviendo ahora. Mantén esta visualización y las emociones que te produce durante unos momentos para constatar que realmente es lo que deseas.
Cuando queremos algo, en realidad, no es lo material lo que queremos alcanzar, sino que buscamos la felicidad, la emoción que sentiremos al tenerlo. Por eso, es tan importante sentir nuestro objetivo para comprobar que, realmente, es lo que deseamos y no por influencia externa o para llenar algún vacío emocional.
A partir de ahí, son muchas las acciones que puedes hacer para acercar tu objetivo a la realidad. En el libro “Coaching creativo para estudiantes: Guía para crear el curso que deseas vivir», encontrarás ejercicios e ideas con este fin.